Promoción de la salud mental en el trabajo

Una de cada cinco personas sufrirá un problema de salud mental en su vida (depresión, ansiedad, entre otras). Con estas estadísticas en la mano, se realizó la reunión del Comité de las ONG de Salud Mental, una entidad que trabaja con las Naciones Unidas y sus agencias especializadas para garantizar la inclusión de la salud mental en distintos ámbitos tales como los derechos humanos, la pobreza, el medioambiente, la paz y el bienestar psicosocial.

En dicha oportunidad, se discutió acerca de la necesidad e importancia de promover la salud mental positiva en los ambientes de trabajo, tema seleccionado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para su campaña de este año.

Uno de los puntos interesantes del evento del Comité fue la presentación de cómo la terapia artística puede ser utilizada para ayudar a resolver conflictos de trabajo. La terapeuta de drama de la Universidad de Nueva York Nisha Sajnani explicó que el objetivo de esta técnica es practicar la empatía y el colocarse en el lugar del otro, pero que sólo puede ser relevante cuando las personas involucradas aceptan y tienen las herramientas para cooperar con este ejercicio.

La experta realizó una actividad con los asistentes a la reunión, utilizando la improvisación y la interpretación de papeles sociales, para luego dar paso a la discusión de las experiencias vividas y los beneficios implicados en este tipo de terapias.

Otra de las intervenciones estuvo a cargo de Xian Horn, defensora de los derechos de las personas con discapacidad. La joven, con parálisis cerebral, es profesora, oradora y en su ponencia abordó la necesidad de promover espacios para la expresión, la contribución de aquellos que tienen alguna discapacidad y su inclusión en lugares de trabajo. Sobre esto último, además planteó la importancia de mejorar la accesibilidad y de que aumente el número de personas discapacitadas en puestos laborales.